Pilates, které se přizpůsobuje vašemu tělu.

Precizní vedení, soukromí a lekce sestavená podle potřeb vašeho těla.

OBJEDNAT PRVNÍ LEKCI

POZNAT BBH STUDIO

PRVNÍ REFORMER PILATES STUDIO V ŠUMPERKU

Komorní Pilates Apparatus studio s maximálně dvěma klienty na lekci.

Reformer • Tower • Chair • ARC Barrel • Spinefitter • Mat Pilates

Max. 2 klienti • Individuální přístup • Zkušené lektorky

PRO KOHO JE BBH STUDIO

Pilates pro tělo, které potřebuje víc než univerzální lekci.

BBH Studio je pro vás, pokud chcete cvičit přesně, bezpečně a s individuálním vedením.

Lekce využívají klienti, kteří chtějí:

zlepšit stabilitu, mobilitu a držení těla,
kompenzovat sedavé zaměstnání nebo jednostrannou sportovní zátěž,
navázat vhodným pohybem po ukončené fyzioterapii,
zlepšit kvalitu pohybu a práci celého těla,
nebo jednoduše chtějí cvičit v klidném prostředí bez velkých skupin.

Nejsme fyzioterapie. Jsme Pilates studio zaměřené na kvalitní pohyb, prevenci a individuální přístup.

U nás Pilates nekončí u jednoho stroje.

Podle potřeb vašeho těla propojujeme Reformer, Tower, Chair, ARC Barrel, Spinefitter, Mat Pilates a další pomůcky.

Každá lekce tak může vypadat jinak – podle vašich potřeb, možností a pohybových cílů, ne podle předem dané šablony.

PROČ BBH STUDIO

ODBORNÉ VEDENÍ

Za každou lekcí stojí zkušenosti, dlouhodobá praxe a průběžné odborné vzdělávání našich lektorek

MAXIMÁLNĚ 2 KLIENTI

Na lekci se věnujeme jednomu nebo maximálně dvěma klientům. Máme tak prostor sledovat provedení každého pohybu, upravovat cvičení a věnovat vám skutečně individuální pozornost.

PILATES APPARATUS

Pilates pro nás není jen Reformer. Podle potřeb klienta kombinujeme různé Pilates aparáty a pomůcky tak, aby lekce dávala smysl právě jeho tělu.

Petra Kováčová

Barbora Březinová Homolová

Trenérská praxe od roku 2015

Instruktorka Pilates a fitness, spoluzakladatelka GoFlex z.s.

Ve své práci propojuje principy Pilates, funkčního pohybu a zkušenosti z dlouholeté trenérské praxe. Pravidelně pokračuje v odborném vzdělávání v oblasti Pilates, Reformeru, pohybových principů a DNS.

4 000+ odučených hodin Pilates Apparatus

Zkušená Pilates lektorka s dlouholetou praxí a zkušeností z vlastního studia na Novém Zélandu.

Ve své práci využívá Reformer, Cadillac/Tower, Chair, Barrel a další Pilates aparáty. Vzdělání zahrnuje mimo jiné STOTT Pilates a specializace zaměřené na pánevní dno a prenatal/postnatal Pilates.

Kdo vás bude provázet

VÍCE O BÁŘE

VÍCE O PETŘE

Jste u nás poprvé?

Nemusíte mít zkušenosti s Pilates ani vědět, jak Reformer funguje. Před první lekcí si krátce řekneme, co od cvičení očekáváte, jaké máte pohybové zkušenosti a zda máte nějaká omezení. První lekci přizpůsobíme vašemu tělu a postupně vás naučíme základní principy práce na Pilates aparátech.

Nemusíte se přizpůsobit lekci. Lekce se přizpůsobí vám.

OBJEDNAT PRVNÍ LEKCI